从起跑爆发到触顶衔接看中国攀岩队世界杯速度赛节奏控制细节

速度攀岩的胜负常被压缩在十几秒里，起跑与触顶像两端的闸门，谁能把中间的节奏锁住，谁就更容易把训练水平带到世界杯赛场。中国攀岩队面对速度赛，起跑反应、前三步蹬伸、中段频率保持、触顶拍板衔接构成一条连续链条。起跑慢半拍，后面要加倍追；触顶犹豫一下，前面积累的优势可能瞬间消失。...